prêt pour la prochaine étape

Le Spinning est le programme de cyclisme en salle, dans le cadre duquel vous roulez au rythme d’une musique entraînante.
Prenez la route avec votre coach qui guidera le peloton par monts et par vaux, sur le plat, dans les ascensions, les contre-la-montre et « l’interval training » (entraînement fractionné). Découvrez l’athlète qui se cache en vous. La sueur et les calories brûlées feront monter votre taux d’endorphine.

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jusqu'à 650 calories
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45 minutes

LES Bienfaits du spinning

cardio

Cardio

Améliore votre capacité cardiovasculaire

calories

Brûler

Brûle les graisses

tonifie

tonifie

Tonifie et sculpte vos jambes, vos hanches et vos fesses

Grâce au spinning, la sueur et les calories brûlées feront monter votre taux d’endorphine.

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