cxworx
l’entrainement révolutionnaire
en seulement 30 minutes
en seulement 30 minutes
Le CXWORX est un cours d’entraînement intensif de 30 minutes inspiré par le personal training et focalisé sur le travail du buste et des chaînes musculaires connectant le haut et le bas du corps (dos, fessiers, abdos). CXWORX renforce et tonifie le centre du corps, améliore la force fonctionnelle et l’équilibre tout en vous aidant à prévenir les blessures.
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jusqu'à 300 calories
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min
30 minutes
LES Bienfaits du CXWORX
Rapide
Un entrainement rapide, efficace en 30 minutes
Tonifie
Renforce et tonifie les muscles du centre corps
améliore
Améliore la force fonctionnelle donc la mobilité, l’équilibre et la prévention des blessures
compréhension
Une meilleure compréhension du
fonctionnement du centre du corps
