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Le BOOTY LEG ABDO (cuisse Abdo fessier ou CAF) est l’indémodable cours de fitness.

Le booty leg abdo est un cours de renforcement musculaire basé sur le bas du corps. On y renforce avant tout la ceinture abdominale (ventre et taille), les fessiers (petits, moyens et grands) ainsi que les jambes (quadriceps, adducteurs).

Excellent cours pour renforcer, modeler et tonifier tout le bas de votre corps, ce cours est accessible à tous. N’hésitez plus !

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jusqu'à 250 calories
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entre 30 et 45 minutes

LES Bienfaits du booty leg abdo

ameliore votre force

Renforce

Renforce et tonifie le fessier, les cuisses et le centre du corps

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